Flow Yoga - Básico Para Iniciantes
Flow Yoga é um aplicativo abrangente projetado para guiar os usuários na aprendizagem e domínio do Yoga. Com aulas e desafios instruídos profissionalmente, este aplicativo tem como objetivo ajudar os indivíduos a alcançar seus objetivos de condicionamento físico, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e manter o bem-estar geral. Os usuários podem selecionar entre fluxos de força, relaxamento e foco na saúde, cada um contendo coleções selecionadas de poses para resultados ótimos.
Começando com o básico, o Flow Yoga introduz conceitos centrais do Yoga com descrições detalhadas, fotos e vídeos para ajudar os iniciantes a dominar as poses e aperfeiçoar as posturas. Adequado para todos os níveis, os usuários podem personalizar as aulas com base em suas habilidades e preferências. Para praticantes avançados, o aplicativo oferece ferramentas para acompanhar o progresso, testar habilidades com poses desafiadoras e personalizar os fluxos para se adequarem a diferentes restrições de tempo.
